Vegánske omega-3: stačia chia semienka?
Význam omega-3 mastných kyselín pre naše zdravie nie je novinkou. Pri ich zmienke si však asi väčšina z nás vybaví rybí olej, ktorý kvôli jeho údajným zdravotným benefitom nie veľmi ochotne užívali v detstve už i generácie pred nami. Práve ryby a rybí olej … Read More