10 rýchlych a jednoduchých vegánskych receptov
| | | | | | | | |

10 rýchlych a jednoduchých vegánskych receptov

ByKamila Obuchová

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín. Cenovo-dostupné, časovo-nenáročné, chutné a výživné – také recepty sa hodia vždy. V tomto článku nájdete rovno 10 mojich obľúbených…

Mňam! Recenzie orechových masiel: ktoré je najlepšie? Kde nakúpiť?
| |

Mňam! Recenzie orechových masiel: ktoré je najlepšie? Kde nakúpiť?

ByLukas

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín. Všímaš si to aj ty, že rôzne obchodné siete prinášajú na trh svoju verziu väčších balení arašidových,…

Alternatívy živočíšnych jedál
| |

Alternatívy živočíšnych jedál

ByLukas

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín. Mäso sójové kúsky (mäso) fazuľa a strukoviny (hrach, bôb, cícer, šošovica) tempeh (fermentované sójové bôby – špecialita…

Vlastné rastlinné / orechové mlieko, za 5 minút a lacnejšie
|

Vlastné rastlinné / orechové mlieko, za 5 minút a lacnejšie

ByLukas

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín. Som veľkým fanúšikom rastlinných mliek. Vanilkové sójové mlieko do kávy či lieskové mlieko na cereálie či do…

Skvelý fazuľový burger s hubami
| |

Skvelý fazuľový burger s hubami

ByLukas

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín. Tento jednoduchý a ľahko prispôsobiteľný burger zasýti každého fanúšika poriadnych hamburgrov, či mäsových alebo nie. Nielen že…

PHOTO_20160811_095054 (Medium)
| | |

“Hutné” Guacamole – rýchly a výživný recept, ktorý naplní :)

ByLukas

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín. Pripravíme si: 1 mäkké avokádo 1 konzervu cíceru 1 limetku 1 cibuľu – červená lepšia, môže aj…

Tekvicová sezóna je v plnom prúde!
|

Tekvicová sezóna je v plnom prúde!

ByLukas

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín.   Vyskúšaj tento rýchly a zdravý recept na vegánsku polievku z tekvice Hokkaido.

Zelená pre dobré ráno :)
| | |

Zelená pre dobré ráno :)

ByLukas

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín. Ako najlepšie naštartovať víkend? Skúste toto jednoduché, chutné a hlavne (nielen) pre vegánov dôležitými látkami nabité zelené…

Nedeľný veget č. 1 v Prešove už tento víkend!
|

Nedeľný veget č. 1 v Prešove už tento víkend!

ByLukas

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín. Po skúšobnej “nulke” sa oficiálny prvý prešovský veget uskutoční tento víkend ako inak v nedeľu 24.8. o…

vianocny kapor
| |

Vynechaj krvavú tradíciu – sprav si Vianoce bez utrpenia

ByLukas

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín. Tradičná slovenská večera na štedrý večer je kapor. Ľudia si ho buďto kúpia živého na trhu, alebo…

Prednáška o vegánstve a cestovaní v Sabinove
| | | | |

Prednáška o vegánstve a cestovaní v Sabinove

ByLukas

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín. Vďaka projektu Komprax, a dvom veľmi šikovným holkám – študentke Kami z Gymnázia v Sabinove, a dobrovoľníčke Kati…

vegansky kolac cokoladove gulicky

Čokoládové guličky

ByLukas

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín. Čokoládové guličky Potrebujeme : 2 čokolády na varenie (Orion čokolády na varenie sú vegan) 200g brusníc 70g…

vegansky kolac osie hniezdo spenat

Špenátové osie hniezda

ByLukas

Vegan Proteíny od GymBeam.sk – TheProteinWorks Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky – množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín. Špenátové osie hniezda Potrebujeme: Lístkové cesto (bežne dostupná vegan verzia v Lidli) 400g mrazeného špenátu 200g údeného…