EMPATICKEJŠÍ A ZODPOVEDNEJŠÍ ŽIVOTNÝ ŠTÝL
Tento jednoduchý a ľahko prispôsobiteľný burger zasýti každého fanúšika poriadnych hamburgrov, či mäsových alebo nie. Nielen že skvele chutí ale je to aj dobrá dávka proteínov a zdravých tukov. Pripravíme si: Karbonátok / fašírka 2 cibuľe 1 strúčik cesnaku 1 … Read More
Pripravíme si: 1 mäkké avokádo 1 konzervu cíceru 1 limetku 1 cibuľu – červená lepšia, môže aj biela slnečnicové semiačka, lúpané koriander čierne korenie soľ červená sladká paprika (korenie) cesnak (môže, ale nemusí) Postup: Cícer vysypeme do nádooby, kde ho rozmliaždime (nemusíš … Read More
Na placky potrebujeme:
Vyskúšaj tento rýchly a zdravý recept na vegánsku polievku z tekvice Hokkaido.
Ako najlepšie naštartovať víkend? Skúste toto jednoduché, chutné a hlavne (nielen) pre vegánov dôležitými látkami nabité zelené smoothie.
Po skúšobnej “nulke” sa oficiálny prvý prešovský veget uskutoční tento víkend ako inak v nedeľu 24.8. o 15:00 v Záhrade umenia. A keďže zatiaľ to vyzerá že počasie veľmi nepraje, organizátori pripravili aj “mokrú alternatívu” – Čajovňa Božský oráč 🙂 … Read More
Tradičná slovenská večera na štedrý večer je kapor. Ľudia si ho buďto kúpia živého na trhu, alebo už nakúskovaného na filé. (Prečo to voláme filé a nie to, čo to fakt je – kusy mŕtveho tvora?). Kapor je takisto živý … Read More
Vďaka projektu Komprax, a dvom veľmi šikovným holkám – študentke Kami z Gymnázia v Sabinove, a dobrovoľníčke Kati z Prešovských Havkáčov, som mal možnosť prezentovať o cestovaní a o vegánstve a zdravej rastlinnej výžive v centre Sabinova. Táto akcia bola výnimočná, … Read More
Čokoládové guličky Potrebujeme : 2 čokolády na varenie (Orion čokolády na varenie sú vegan) 200g brusníc 70g slnečnicových semienok 250g ovsených vločiek Do rozpustenej čokolády na varenie vmiešame ovsené vločky, brusnice a semienka, až nám vznikne hustá zmes. Z tej … Read More
Špenátové osie hniezda Potrebujeme: Lístkové cesto (bežne dostupná vegan verzia v Lidli) 400g mrazeného špenátu 200g údeného tofu 2 strúčiky cesnaku Na cesto poukladáme sparený špenát, nastrúhame údené tofu a celé to potrieme cesnakom. Stočené cesto narežeme na plátky a … Read More