kravicky (Custom)

Ak je pre teba vegánstvo nové, tak začni tu:

  1. Dôvody prečo je vegánstvo tá správna voľba
  2. Postup ako prejsť na rastlinnú stravu
  3. Recepty a nápady ako pomôcť
question-mark-icon

Odpovede na často kladené otázky ohľadom rastlinnej stravy a vegánstva.

xmas curry 3 (Medium)

Objav rôznorodosť a chute rastlinnej stravy. Info ohľadom jedál a ingrediencií či náhrad za živočíšne produkty, obrázky skvelých rastlinných jedál.

Rastlinné doplnky a vitamíny

Ktoré by už dnes nemali chýbať v jedálníčku bez ohľadu na štýl stravovania. Potraviny sú čoraz viac spracované a obsahujú čoraz menej týchto dôležitých zložiek, preto je dobré si ich doplniť bez ohľadu na to, čo ješ.

NAJNOVŠIE ČLÁNKY

Ázijské

10 rýchlych a jednoduchých vegánskych receptov

Cenovo-dostupné, časovo-nenáročné, chutné a výživné – také recepty sa hodia vždy. V tomto článku nájdete rovno 10 mojich obľúbených a overených receptov z rôznych častí sveta a kútov internetu.

Novinky

Vegánske novinky! Nové produkty u nás i vo svete

To, že vegánstvo nebolo len krátkodobým trendom dokazuje stále sa zvyšujúci počet nielen nových vegánskych potravinárskych producentov, ale i produktov od takzvaných veteránov. Známe značky, kedysi

Ekológia

Prečo voľný chov nie je riešenie

Každému z nás je dnes už jasné, že intenzívne farmárčenie hospodárskych zvierat má environmentálne dopady. Negatívny vplyv na životné prostredie zahŕňajú emisie skleníkových plynov či

Vegánstvo

Vegánstvo je čoraz populárnejšie

Propagácia vegánskeho životného štýlu má za následok nárast dopytu po rastlinných alternatívach. Ľudia sa zaujímajú viac o procesy spojené s výrobou mäsa a mliečnych výrobkov, a to od samotného

Vegánske proteíny

Makáš na sebe? Tieto sa ti určite zídu. Ak nevieš koľko proteínov tvoje telo potrebuje, mrkni na náš článok o vegánskych proteínoch.

Vegánske / Rastlinné proteíny

Vyber si zo širokej ponuky rastlinných proteínov série MyVegan na myprotein.sk – sójový, hrachový, blend / mix, ryžový, konopný, ochutený / neochutený…

Orechové másla

Na myprotein.sk nájdeš jedny z najchutnejších orechových masiel (otestovali sme rôzne, pozri sa tu) – 1kg balenia za dobrú cenu + k tomu časté akcie a zľavy, ktoré v tomto eshope bežia pravidelne.

Sú skvelou a zdravou pochúťkou, dobrým zdrojom proteínov a zdravých tukov. Skvelé len tak, na lyžičku, alebo do smoothie či aj varenia. Najlepšie nakúpiť vo veľkom, výjde ťa to lacnejšie.

Ochutené orechové másla

Niečo pre mlstné jazýčky – ochutené orechové másla a iné pochutiny…