kravicky (Custom)

Ak je pre teba vegánstvo nové, tak začni tu:

  1. Dôvody prečo je vegánstvo tá správna voľba
  2. Postup ako prejsť na rastlinnú stravu
  3. Recepty a nápady ako pomôcť
question-mark-icon

Odpovede na často kladené otázky ohľadom rastlinnej stravy a vegánstva.

xmas curry 3 (Medium)

Objav rôznorodosť a chute rastlinnej stravy. Info ohľadom jedál a ingrediencií či náhrad za živočíšne produkty, obrázky skvelých rastlinných jedál.

Novinky

Vegánske novinky! Nové produkty u nás i vo svete

To, že vegánstvo nebolo len krátkodobým trendom dokazuje stále sa zvyšujúci počet nielen nových vegánskych potravinárskych producentov, ale i produktov od takzvaných veteránov. Známe značky, kedysi predávajúce len živočíšne produkty, si uvedomujú nutnosť kráčať s dobou, a tak rozširujú svoj sortiment o čím ďalej,

Vegánstvo

Sója, estrogén, zázračná potravina – mýty a čo hovorí veda

Sója je predmetom mnohých protichodných debát. Okrem toho, že je známym alergénom sa o nej šíria rôzne chvály i mýty, od superpotraviny až po pôvod rakoviny. Ako to so sójou teda je? Vedci ala ničitelia mýtov Tofu, sójové mäso, mlieko, párky,

Ekológia

Prečo voľný chov nie je riešenie

Každému z nás je dnes už jasné, že intenzívne farmárčenie hospodárskych zvierat má environmentálne dopady. Negatívny vplyv na životné prostredie zahŕňajú emisie skleníkových plynov či kontaminovanie pôdy a vody. Na to, aby nastala zmena vo využívaní pôdy na poľnohospodárske účely treba

Vegánstvo

Vegánstvo je čoraz populárnejšie

Propagácia vegánskeho životného štýlu má za následok nárast dopytu po rastlinných alternatívach. Ľudia sa zaujímajú viac o procesy spojené s výrobou mäsa a mliečnych výrobkov, a to od samotného zaobchádzania so zvieratami a podmienok, v akých žili,  až po moment, kedy sa objavili na ich tanieroch.

Vegánstvo

Vegánske omega-3: stačia chia semienka?

Význam omega-3 mastných kyselín pre naše zdravie nie je novinkou. Pri ich zmienke si však asi väčšina z nás vybaví rybí olej, ktorý kvôli jeho údajným zdravotným benefitom nie veľmi ochotne užívali v detstve už i generácie pred nami. Práve ryby a rybí olej

Odber článkov na email

Chcem dostať ďalšie články na email

Join 4,847 other subscribers

Vegánske proteíny

Makáš na sebe? Tieto sa ti určite zídu. Ak nevieš koľko proteínov tvoje telo potrebuje, mrkni na náš článok o vegánskych proteínoch.

Vegánske / Rastlinné proteíny

Vyber si zo širokej ponuky rastlinných proteínov série MyVegan na myprotein.sk – sójový, hrachový, blend / mix, ryžový, konopný, ochutený / neochutený…

Orechové másla

Na myprotein.sk nájdeš jedny z najchutnejších orechových masiel (otestovali sme rôzne, pozri sa tu) – 1kg balenia za dobrú cenu + k tomu časté akcie a zľavy, ktoré v tomto eshope bežia pravidelne.

Sú skvelou a zdravou pochúťkou, dobrým zdrojom proteínov a zdravých tukov. Skvelé len tak, na lyžičku, alebo do smoothie či aj varenia. Najlepšie nakúpiť vo veľkom, výjde ťa to lacnejšie.

Ochutené orechové másla

Niečo pre mlstné jazýčky – ochutené orechové másla a iné pochutiny…