kravicky (Custom)

Ak je pre teba vegánstvo nové, tak začni tu:

  1. Dôvody prečo je vegánstvo tá správna voľba
  2. Postup ako prejsť na rastlinnú stravu
  3. Recepty a nápady ako pomôcť
question-mark-icon

Odpovede na často kladené otázky ohľadom rastlinnej stravy a vegánstva.

xmas curry 3 (Medium)

Objav rôznorodosť a chute rastlinnej stravy. Info ohľadom jedál a ingrediencií či náhrad za živočíšne produkty, obrázky skvelých rastlinných jedál.

Vegánstvo

Vegánske omega-3: stačia chia semienka?

Význam omega-3 mastných kyselín pre naše zdravie nie je novinkou. Pri ich zmienke si však asi väčšina z nás vybaví rybí olej, ktorý kvôli jeho údajným zdravotným benefitom nie veľmi ochotne užívali v detstve už i generácie pred nami. Práve ryby a rybí olej

Odber článkov na email

Chcem dostať ďalšie články na email

Join 4,817 other subscribers

Vegánske proteíny

Makáš na sebe? Tieto sa ti určite zídu. Ak nevieš koľko proteínov tvoje telo potrebuje, mrkni na náš článok o vegánskych proteínoch.

Vegánske / Rastlinné proteíny

Vyber si zo širokej ponuky rastlinných proteínov série MyVegan na myprotein.sk – sójový, hrachový, blend / mix, ryžový, konopný, ochutený / neochutený…

Orechové másla

Na myprotein.sk nájdeš jedny z najchutnejších orechových masiel (otestovali sme rôzne, pozri sa tu) – 1kg balenia za dobrú cenu + k tomu časté akcie a zľavy, ktoré v tomto eshope bežia pravidelne.

Sú skvelou a zdravou pochúťkou, dobrým zdrojom proteínov a zdravých tukov. Skvelé len tak, na lyžičku, alebo do smoothie či aj varenia. Najlepšie nakúpiť vo veľkom, výjde ťa to lacnejšie.

Ochutené orechové másla

Niečo pre mlstné jazýčky – ochutené orechové másla a iné pochutiny…