Kupuješ proteínový prášok? Pomôžeme ti vybrať ten najlacnejší

posted in: Vegánstvo, Zdravá Výživa | 0

Športujeme a preto si dopĺňame proteín (bielkoviny) rastlinnými práškami. Aj keď telo dostane potrebné množstvo proteínov z vyváženej rastlinnej stravy, pre tých, ktorí chcú aby im svaly ďalej rástli a aktívne športujú, teda potrebujú vyššiu než bežnú dávku proteínov denne,  no … Continued

Vegánstvo a bodybuilding – rady a tipy od Maxa Seabrook, fitness trénera a študenta medicíny

S Maxom sme sa náhodne stretli pri otvorení obchodu Vegana.sk v Košiciach. Zistili sme, že na sebe naozaj maká, že študuje medicínu a to sa nám zdalo ako veľmi dobrá kombinácia pre užitočný článok. Prečítajte si, ako Max, ktorý študuje … Continued

Zbav sa nadváhy a získaj lepšie zdravie, bez telocvične – Veganuary

Jedným z najčastejších novoročných predsavzatí je schudnúť, žiť a stravovať sa zdravšie, začať cvičiť (s cieľom schudnúť a vzpracovať si lepšie telo). Môžeš na to ísť tvrdou prácou – začni makať v telocvični, behať a držať sa striktného tréningového režimu. … Continued

Vegánom si sa nenarodil – správny prístup k osvete

Poznáš ten pocit, keď vieš, že niečo je nesprávne, neférové a chceš to ukázať svetu? Chceš, aby všetci videli to, čo vidíš ty a zmenili svoj postoj, svoj životný štýl či návyky? Chceme ľuďom ukázať krutosť v zákulisí živočíšneho priemyslu, … Continued

1 2 3 4 7