Kupuješ proteínový prášok? Pomôžeme ti vybrať ten najlacnejší

posted in: Vegánstvo, Zdravá Výživa | 0

Športujeme a preto si dopĺňame proteín (bielkoviny) rastlinnými práškami. Aj keď telo dostane potrebné množstvo proteínov z vyváženej rastlinnej stravy, pre tých, ktorí chcú aby im svaly ďalej rástli a aktívne športujú, teda potrebujú vyššiu než bežnú dávku proteínov denne,  no … Continued

Vegánstvo a bodybuilding – rady a tipy od Maxa Seabrook, fitness trénera a študenta medicíny

S Maxom sme sa náhodne stretli pri otvorení obchodu Vegana.sk v Košiciach. Zistili sme, že na sebe naozaj maká, že študuje medicínu a to sa nám zdalo ako veľmi dobrá kombinácia pre užitočný článok. Prečítajte si, ako Max, ktorý študuje … Continued

Zbav sa nadváhy a získaj lepšie zdravie, bez telocvične – Veganuary

Jedným z najčastejších novoročných predsavzatí je schudnúť, žiť a stravovať sa zdravšie, začať cvičiť (s cieľom schudnúť a vzpracovať si lepšie telo). Môžeš na to ísť tvrdou prácou – začni makať v telocvični, behať a držať sa striktného tréningového režimu. … Continued

Interview o vegánstve – DV TV & Soucitne.cz

V tomto videu zúčastnení preberajú najčastejšie otázky ohľadom vegánstva. Tereza Vandrovcová (soucitne.cz) dáva dobré a inteligentné odpovede na priame otázky týkajúce sa vegánstva a vývoja v spoločnosti. Ekologické hľadisko, etické hľadisko – odpovede na otázky prečo je vegánstvo tá správna … Continued

Proteíny – 5 varovných signálov, keď ich nemáš dostatok

posted in: Vegánstvo, Zdravá Výživa, Zdravie | 0

Proteíny (bielkoviny) sú častou témou či už pri rozhovoroch vegánov s nevegánmi alebo medzi vegánmi. Medzi vegánmi ide najčastejšie o diskusie ohľadom najlepších zdrojov proteínov alebo koľko proteínov naše telo potrebuje. Medzi vegánmi a nevegánmi sa najčastejšie rozoberá odkiaľ vegáni berú … Continued

1 2 3 4