NAJNOVŠIE RECEPTY
- Všetky
- Európske
- Obed
- Raňajky
- Rastlinné - orechové mlieko
- Raw
- Recenzie
- Recepty
- Smoothies
- Večera
- Zdravá Výživa
Mňam! Recenzie orechových masiel: ktoré je najlepšie? Kde nakúpiť?
Všímaš si to aj ty, že rôzne obchodné siete prinášajú na trh svoju verziu väčších balení arašidových, mandľových a iných masiel? Kilové balenie sa určite oplatí – je to lacnejšie, nemusíš sa báť, že sa pokazí (ak máš spotrebu ako … Read More
Alternatívy živočíšnych jedál
Mäso sójové kúsky (mäso) fazuľa a strukoviny (hrach, bôb, cícer, šošovica) tempeh (fermentované sójové bôby – špecialita z Indonézie, chutí trochu fašírkovo, údene) seitan (niečo ako sójové mäso) rôzne rastlinné alternatívy párok, salámy, karbonátok a pod (len pozor, tieto sú … Read More
Objavil/a si už orechové másla?
Sú skvelou a zdravou pochúťkou, dobrým zdrojom proteínov a zdravých tukov. Skvelé len tak, na lyžičku, alebo do smoothie či aj varenia. Najlepšie nakúpiť vo veľkom, výjde ťa to lacnejšie.
Read more
Vlastné rastlinné / orechové mlieko, za 5 minút a lacnejšie
Som veľkým fanúšikom rastlinných mliek. Vanilkové sójové mlieko do kávy či lieskové mlieko na cereálie či do smoothie. Doma mám stále aspoň jedno balenie. No nanešťastie sú rastlinné mlieka novosťou na trhu a tiež nie sú dotované štátom ako kravské … Read More
Skvelý fazuľový burger s hubami
Tento jednoduchý a ľahko prispôsobiteľný burger zasýti každého fanúšika poriadnych hamburgrov, či mäsových alebo nie. Nielen že skvele chutí ale je to aj dobrá dávka proteínov a zdravých tukov. Pripravíme si: Karbonátok / fašírka 2 cibuľe 1 strúčik cesnaku 1 … Read More
“Hutné” Guacamole – rýchly a výživný recept, ktorý naplní 🙂
Pripravíme si: 1 mäkké avokádo 1 konzervu cíceru 1 limetku 1 cibuľu – červená lepšia, môže aj biela slnečnicové semiačka, lúpané koriander čierne korenie soľ červená sladká paprika (korenie) cesnak (môže, ale nemusí) Postup: Cícer vysypeme do nádooby, kde ho rozmliaždime (nemusíš … Read More
Tekvicová sezóna je v plnom prúde!
Vyskúšaj tento rýchly a zdravý recept na vegánsku polievku z tekvice Hokkaido. Objavil/a si už orechové másla? Sú skvelou a zdravou pochúťkou, dobrým zdrojom proteínov a zdravých tukov. Skvelé len tak, na lyžičku, alebo do smoothie či aj varenia. … Read More
Nedeľný veget č. 1 v Prešove už tento víkend!
Po skúšobnej “nulke” sa oficiálny prvý prešovský veget uskutoční tento víkend ako inak v nedeľu 24.8. o 15:00 v Záhrade umenia. A keďže zatiaľ to vyzerá že počasie veľmi nepraje, organizátori pripravili aj “mokrú alternatívu” – Čajovňa Božský oráč 🙂 … Read More
