Vegan Proteíny od GymBeam.sk - TheProteinWorks
Okrem 80% obsahu zmesi sójového, hrachového a konopného proteínu a skvelej ceny obsahujú tiež ďalšie tréningu a telu prospešné zložky - množstvo vitamínov, minerálov a zdravých tukov, zelený čaj či acetyl L-Karnitín.
Raw orechové koláčiky
Potrebujeme:
Cca 15 datlí
Šťava z 3 pomarančov
400g orechov
5 banánov
Kakao
Ďatle necháme namočené v pomarančovej šťave asi hodinku, potom ich spolu so šťavou pomixujeme a zmiešame s namletými orechmi. Zmes ešte môžeme dochutiť agáve sirupom, následne ju rozdelíme do košíčkov. Banány popučíme a zmiešame s 1-2 lyžicami kakaa. Polejeme košíčky, každý jeden ozdobíme kúskom banánu a necháme stuhnúť v chladničke.
Objavil/a si už orechové másla?
Sú skvelou a zdravou pochúťkou, dobrým zdrojom proteínov a zdravých tukov. Skvelé len tak, na lyžičku, alebo do smoothie či aj varenia. Najlepšie nakúpiť vo veľkom, výjde ťa to lacnejšie.
Skvelá dobrota, bez varenia a pečenia 🙂
